熱中症予防🥝

 

こんばんは

歯科助手の渡壁です！！

 

今日は朝から

キウイフルーツを食べました🥝

 

実は、なんと！

 

キウイは熱中症予防になる果物だそうで

特に朝に食べるといいそうなんです♪

 

 

熱中症予防に必要な水分とミネラル！！

ミネラルに含まれる塩、砂糖、カルシウム、カリウム、マグネシウム…

 

全てが摂取できるそうです♡

 

 

夏といえば、スイカですがスイカよりも何倍も予防になるそうなので皆様もぜひ食べられてみてくださいね！！

 

 

 

まだまだ夏本番はこれからなので体調管理に気をつけて乗り越えていきたいと思いますψ(｀∇´)ψ