ヤクルト1000！

歯科衛生士の武島です☺️

最近 我が家でハマっている飲み物があります！

ヤクルト1000です🌟

普通のヤクルトは腸内環境を改善する乳酸菌(シロタ株)が200億個入っているのですが、ヤクルト1000は1000億個入ってるそう😳

噂では夕食後に飲むと「寝付きがよくなる」「熟睡できる」とのこと🤔

元々寝付きもよく、寝たら全然起きない超熟睡派の私なので（笑）正直効果は期待していなかったのですが、朝起きた時のスッキリ感が違う気がしました🙂

もう少し続けてみようかなと思っています😌🍃