歯科衛生士の武島です☺️
最近 我が家でハマっている飲み物があります!
![](https://uemura-dental.com/wp-content/uploads/2021/08/img_7004-768x1024.jpg)
ヤクルト1000です🌟
普通のヤクルトは腸内環境を改善する乳酸菌(シロタ株)が200億個入っているのですが、ヤクルト1000は1000億個入ってるそう😳
噂では夕食後に飲むと「寝付きがよくなる」「熟睡できる」とのこと🤔
元々寝付きもよく、寝たら全然起きない超熟睡派の私なので(笑)正直効果は期待していなかったのですが、朝起きた時のスッキリ感が違う気がしました🙂
もう少し続けてみようかなと思っています😌🍃
歯科衛生士の武島です☺️
最近 我が家でハマっている飲み物があります!
ヤクルト1000です🌟
普通のヤクルトは腸内環境を改善する乳酸菌(シロタ株)が200億個入っているのですが、ヤクルト1000は1000億個入ってるそう😳
噂では夕食後に飲むと「寝付きがよくなる」「熟睡できる」とのこと🤔
元々寝付きもよく、寝たら全然起きない超熟睡派の私なので(笑)正直効果は期待していなかったのですが、朝起きた時のスッキリ感が違う気がしました🙂
もう少し続けてみようかなと思っています😌🍃