こんにちは。
受付の倉本です。
|*´∀`)ﾉｼ)
日曜日の午後、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
お洗濯日和のいいお天気です。
(*^^*)♡
朝ごはんはいつも、
玄米&大麦ごはんと納豆なんですが、
以前から話題になっている商品を
年末に買っていたので試してみました。
「BASE BREAD」のパンです～。
食パン.バターを止めて2年以上たちます。
こちらは全粒粉のパン。
( ´∀｀ )b
最近、コンビニでも見かける様になりました。
↓こちらは公式ホームページから抜粋。
写真を撮り損ねたようで、
チョコぱんも試してみたら、
全粒粉の特有の舌触りがあるものの
もっちりとして、チョコの甘さが丁度いい。
美味しかったですよ。
(◎´ε｀◎)
１日に必要な栄養素の1/3が
すべて摂れるそうなんです。
低糖質.高たんぱく、26種類の
ビタミン.ミネラルが含まれてるんですって。
お正月の料理にピーナッツバターを
使って、大量に残っていたので、
ピーナッツバターをぬって食べました。
低糖質に糖質を追加しちゃった感じですね笑
ちょっとピーナッツバター消費の方が
検討の余地ありそうですね…。
(-∀-`; )
必要な栄養素は
ちゃんと摂って、健康でいたいですね。
○。.+:｡ (◎´ω｀◎) ｡:+.。○
それでは皆さま、
引き続き、素敵な日曜日を
お過ごしくださいませ。
|*´∀`)ﾉｼ)
🍀
