こんばんは。
受付の倉本です。
|*´∀`)ﾉｼ)
寒い時期は、どうしても
水分補給を怠りがちになりそうです。
１日の水分摂取量を1.3～1.5Lと決めて
毎日、常温～白湯を飲んでいます。
(*^^*)
よく「１日2リットル飲むと良い」
と聞きますが、体型や骨格.体重も
様々なので、一括りに2リットルって
無理があると私は思っています。
はい、個人的感想です。
( *´艸｀)
以前は水筒を使っていましたが、
重く荷物になるのがイヤで
ペットボトルを持ち歩いています。
全然、かわいくなく色気ゼロです(笑)
(-∀-`; ) ｴﾍ
なにか便利なものはないかなー
と、思っていたら、末むすめが
「メルカリ」でこんなものを
見つけてくれましたよ。
シリコンタイプで、折り畳み出来ます。
( ´∀｀ )b
リンネルっていう
雑誌の付録だったみたいで、
１冊分のお値段で付録が２個セットで
売り出されていました。
付録しかいらないならば
お得ということになるんでしょうか。
(,,・д・)
私の好きなムーミン柄ですよ。
ピンク色です。
なんかピンクだなんて、柄にも無さげですが(笑)
私には可愛い過ぎな色ですね(汗)
(-∀-`; ) ﾍﾍ
1リットルのペットボトルを
持ち歩くよりは、全然いいですよね。
便利に使えるかどうか、
木曜日から、お仕事に持って行こうと思います。
(○´ε｀○)
明日は水曜休診日です。
皆さま、素敵な１日をお過ごしくださいませ。
|*´∀`)ﾉｼ)
🍀
